אימון ילדים ומתבגרים לקשב וריכוז

:אני מאמן ילדים ומתבגרים שחווים קושי בתחומים הבאים

אני מאמן ילדים ומתבגרים לקשב וריכוז בתחומים הבאים:
✍ לימודים:
קושי בביצוע משימות ▪ הכנת שיעורי בית ▪ הקשבה בכיתה ▪ ציונים לא הולמים את היכולת הקוגניטיבית ▪ תירוצי הימנעות מהליכה לבית הספר ▪ אמונה עצמית נמוכה ▪ חרדת מבחנים ▪ קשיי הסתגלות למערכת ▪
👥 כישורים חברתיים:
קושי ביצירה ושמירה על חברויות ▪ התבודדות ▪ תוקפנות ▪ קושי להשתייך למסגרת ▪ חרדה ודחייה חברתית ▪ לקיחת מקום – הבעת עמדה פחד במה ▪
❤ ניהול רגשות:
חרדות ▪ תסכול ▪ דכדוך ▪ חוויה של לחץ מתמיד ▪
💪 ביטחון עצמי ומוטיבציה:
חוסר מוטיבציה והנעה לפעולה ▪ חוסר אמונה עצמית ביכולת להצליח ▪ חוויה של כישלון ▪
🕐 ניהול עצמי:
סדר ▪ ארגון ▪ ניהול זמן ▪ איחורים ▪ דחיינות ▪ שכחנות ▪ קבלת החלטות ▪ סדרי עדיפויות ▪ הרגלי שינה לא בריאים ▪ חוסר התמדה בספורט ▪ הטמעת הרגלים ▪ הספק נמוך ▪

הכלים האימוניים מביאים לתוצאות:
✍ לימודים:
שיפור בלקיחת אחריות ▪ ביצוע משימות ושיעורי בית ▪ שיפור ציונים ▪ ירידה ברמת חרדת בחינות ▪
👥 כישורים חברתיים:
שיפור ביכולת ליצור ולשמר קשרים חברתיים ▪ חוויה של נינוחות בחברה ▪ ירידה ברמת התוקפנות ▪ יכולת להצטרף לקבוצה ▪ יכולת הבעת עמדה ▪
❤ ניהול רגשות:
יכולת טובה יותר בוויסות רגשות ▪
💪 ביטחון עצמי ומוטיבציה:
מוטיבציה ללמוד ▪ אמונה עצמית ביכולת להצליח וחווית ההצלחות בפועל ▪
🕐 ניהול עצמי:
שיפור בהתמודדות עם סדר ▪ ארגון ▪ ניהול זמן ▪ ביצוע משימות בצורה מתוכננת ולא ברגע האחרון ▪ יכולת קבלת החלטות ואי חרטה עליהן ▪ יכולת בנייה והתמדה בהרגלים בריאים ▪ התמדה בספורט.

מרחב האימון שלי כולל מספר גישות רב תחומיות שהוכחו כמאוד אפקטיביות בטיפול בקשב וריכוז:
✔ טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)
✔ קשיבות (מיינדפולנס)
✔ נוירופידבק
✔ טיפול במשחק (Gamification, Pt)

אני מאמין: אני מאמין שקשב וריכוז זה גם אתגר וגם מתנה בחיים. אחרי שמגלים מה היא המתנה ואיך "משחררים אותה מהאריזה", ההתמודדות עם כל אתגר הופכת לקלה יותר והשמיים הם הגבול!

אני מסייע לילדים לא להשתמש באתגרי הקשב והריכוז כתירוץ, אלא לקחת אחריות ולהתמודד עימם.
אני אוהב את עבודתי ורואה בה שליחות.

אני אוהב לתרום ולהתנדב, אני חבר בארגון תורמי דם, הייתי חבר במיזם טיפול איתן והתנדבתי בעבודה עם אנשים עם צרכים מיוחדים בסרי לנקה.