פשוט קשב – מבוגרים

פשוט קשב - מבוגרים

אימון קוגניטיבי-התנהגותי למאותגרי קשב וריכוז ולקויות למידה

הגישה היא הוליסטית, פרקטית ויעילה.

:למי זה מתאים

    • מבוגרים מאותגרי קשב וריכוז

שחווים קושי באחד או יותר מהתחומים הבאים:

  • עבודה: חוויה של חוסר מיצוי עצמי, החלפת מקומות עבודה לעיתים קרובות, הספק נמוך, חוסר מוטיבציה, חוסר אמונה עצמית ביכולת להצליח, חוויה של כשלון.

  • חברתי: קושי ביצירה ובשמירה על חברויות, התבודדות, תוקפנות, קושי להשתייך למסגרת, חרדה חברתית, פחד במה.

  • רגשי: חרדות, תסכול, דכדוך, בטחון או דימוי עצמי נמוך, חוויה של לחץ מתמיד (למעט הפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון)

  • יחסים וזוגיותקושי ביצירה ובשמירה על מערכות יחסים, ריבים, הרגשה של תסכול, חוסר אונים, נתק רגשי, החלפת בני זוג לעתים קרובות, חוסר אמונה עצמית ביכולת לנהל מערכת יחסים.

  • תפקודים ניהוליים: קושי עם סדר, ארגון, ניהול זמן, איחורים, דחיינות, שכחנות, קושי בקבלת החלטות, קושי בסדר עדיפויות, הרגלי שינה לא בריאים, קושי בהתמדה בספורט, קושי בהטמעת הרגלים.

 לאיזה תוצאות ניתן להגיע?

שימו לב, התוצאות, העבודה והפירות הם שלכם, אני רק מסייע לכם או לילדכם להגיע אליהם

  • עבודה: מציאת תחום וסביבת עבודה אופטימליים, שיפור של תפקוד והספק, עליה במוטיבציה, חוויה של הצלחה.

  • חברתי: שיפור ביכולת ליצור ולשמר קשרים חברתיים, חוויה של נינוחות בחברה, ירידה ברמת התוקפנות, יכולת להצטרף לקבוצה, יכולת לנאום בפני קהל.

  • רגשי: בטחון ודימוי עצמי יותר גבוהים, יכולת לווסת את הרגשות.

  • יחסים וזוגיות: יכולת ליצור ולשמור לאורך זמן קשר זוגי, יכולת לתקשר, להתמודד עם קונפליקטים ולמנף אותם לצמיחה, קרבה רגשית.

  • תפקודים ניהוליים: שיפור בהתמודדות עם סדר, ארגון, ניהול זמן, הגעה בזמן, ביצוע משימות בצורה מתוכננת ולא ברגע האחרון, יכולת לקבל החלטוה ולא להתחרט עליהן, יכולת לבנות ולהתמיד בהרגלים בריאים, התמדה בספורט.

במסגרת האימון:

  • תכירו את עצמכם/ילדיכם ותגלו את המתנות שיש בכם/בילדכם ותלמדו למנף אותן.
  • תלמדו יותר על האתגר קשב וריכוז.
  • תקבלו גישה אישית, המקדמת הכי טוב אתכם/ילדכם.
  • תקבלו מערכת יחודית לקשר חוזר איתי ,מחוץ לשעות האימון. הקשר הזה חשוב במיוחד למתאמנים מאותגרי קשב וריכוז.
  • תקבלו את ניסיוני של שנים באימון ליחסים וצמיחה

ניתן לשריין שיחת היכרות דרך הדף צרו קשר או בטלפון 0545-369-147

אימון למאותגרי קשב וריכוז - מבוגרים

מה מקבלים

אימון להתמודדות עם אתגרים בלימודים


אימון להתמודדות עם אתגרים בעבודה


אימון להתמודדות עם אתגרים חברתיים


אימון להתמודדות עם אתגרים זוגיים


אימון להתמודדות עם אתגרים בסדר, ארגון וניהול זמן


אימון להתמודדות עם אתגרים רגשיים


בטחון עצמי

yesyesyesyesyesyes

ביצוע משימות, שיפור של תפקוד והספק

yesyesyes

מוטיבציה

yesyesyesyes

הצלחות בפועל וחוויה של הצלחה

yesyesyesyesyes

סדר וארגון

yesyesyes

סדר עדיפויות

yesyesyes

קבלת החלטות

yesyesyesyesyes

מיצוי הפוטנציאל

yesyes

התמודדות עם חרדות

yesyesyesyesyes

יכולת ליצור ולשמור על מערכות יחסים

yesyesyes

חוויה של נינוחות בחברה

yesyesyes

ויסת רגשות

yesyesyesyesyesyes

תקשורת

yesyesyesyes

התמודדות עם קונפליקטים

yesyesyesyes

קרבה רגשית

yesyesyes

עזרת לי מאד בלשפר את הביטחון העצמי

המטרה הייתה לשפר ביטחון עצמי וללמוד יותר לעמוד על שלי. עזרת לי בזה מאד.

מתבגר

הילד מתקשר ומנהל קונפלוקטים יותר טוב

המטרה היתה להבטיח ש*** ילמד בחטיבה, לקדם אתו מבחינה חברתית ולעזור לו להבין את צדה  ההורים ולעזור לנו להבין את קשייו. בסופו של התהליך *** […] "הילד מתקשר ומנהל קונפלוקטים יותר טוב"

אמא של מתבגר

ידעת להפעיל את הילד גם ללא שיתוף פעולה מצדו

האימון היה מותאם לילד, קשוב לרצונות שלו ועם הרבה סבלנות אליו, ידע להפעיל אותו גם שהיו פעמים שלא רצה לשתף פעולה. […] "ידעת להפעיל את הילד גם ללא שיתוף פעולה מצדו"

הורה של מתבגר

!תמיד נדמה היה שהזמן עבר מהר ורוצים עוד

*** התחילה לאט לנסות ולזכור את המטלות היומיומיות שלה, ואת מטלות בית הספר מהלך האימונים התנהל תמיד בנועם ברוגע ובעיקר בכיף עבודה משותפת באוירת משחק, […] "!תמיד נדמה היה שהזמן עבר מהר ורוצים עוד"

דורי רווה

החיבור בינכם היה ממש טוב!

יוסי אתה אישיות מדהימה ורצון אין סופי, גישה נכונה, סבלנות, ודייקנות […] "החיבור בינכם היה ממש טוב!"

הורה של מתבגר

האימון עזר לי ללמוד את הדרכים לפתור בעיות

המטרה הייתה לעזור לי עם הבעיות ולדבר עליהן האימון עזר לי ללמוד את הדרכים לפתור בעיות החוויה הייתה נעימה, רגועה ועוזרת  

מתבגר

הבן שלי התחיל להיכנס לשיעורים!

את העבודה של המאמן אני יכול לתאר ב: מעורבות. נוכחות. איכפתיות. […] "הבן שלי התחיל להיכנס לשיעורים!"

הורה של מתבגר

הצלחתי להתרכז יותר בזמן השיעורים ומבחנים!

החוויה הייתה כיפית ועזרה לי מאוד. הצלחתי להתרכז יותר בזמן השיעורים ומבחנים!

מתבגרת

בעקבות האימון חל שיפור ביחסים

המטרה הייתה לשפר את ויסות הרגשי, ניהול העצמי, ניהול הזמן, שיפור היחסים במשפחה בעקבות האימון חל שיפור ביחסים. אני פחות מתפרצת על ___ ויותר מקבלת […] "בעקבות האימון חל שיפור ביחסים"

אמא של מתבגר

העבודה שאתה עושה חשובה ומיוחדת ומשפרת בצורה מורגשת את איכות החיים של הילד!

המטרה הייתה לשפר ל*** את הבטחון העצמי, יחסים עם אחרים, התארגנות ולימודים בעקבות האימון *** יותר רגוע, פחות אימפולסיבי, מתכנן ומתמיד יותר טוב בתור הורה […] "העבודה שאתה עושה חשובה ומיוחדת ומשפרת בצורה מורגשת את איכות החיים של הילד!"

רומן פריבורקין

כפי שנראה אתה מאמן טוב

שמחתי להכיר אדם שרוצה לעזור לילדים כמוני שקשה להם. אתה עבדת איתי מאוד יפה והתחברתי אליך במיוחד במישחקים תודה רבה לך שהיית איתי. כפי שנרא אתה מאמן טוב. […] "כפי שנראה אתה מאמן טוב"