אימון קוגניטיבי-התנהגותי למאותגרי קשב וריכוז ולקויות למידה
הגישה היא הוליסטית, פרקטית ויעילה.
:למי זה מתאים
- מבוגרים מאותגרי קשב וריכוז
שחווים קושי באחד או יותר מהתחומים הבאים:
עבודה: חוויה של חוסר מיצוי עצמי, החלפת מקומות עבודה לעיתים קרובות, הספק נמוך, חוסר מוטיבציה, חוסר אמונה עצמית ביכולת להצליח, חוויה של כשלון.
חברתי: קושי ביצירה ובשמירה על חברויות, התבודדות, תוקפנות, קושי להשתייך למסגרת, חרדה חברתית, פחד במה.
רגשי: חרדות, תסכול, דכדוך, בטחון או דימוי עצמי נמוך, חוויה של לחץ מתמיד (למעט הפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון)
יחסים וזוגיות: קושי ביצירה ובשמירה על מערכות יחסים, ריבים, הרגשה של תסכול, חוסר אונים, נתק רגשי, החלפת בני זוג לעתים קרובות, חוסר אמונה עצמית ביכולת לנהל מערכת יחסים.
תפקודים ניהוליים: קושי עם סדר, ארגון, ניהול זמן, איחורים, דחיינות, שכחנות, קושי בקבלת החלטות, קושי בסדר עדיפויות, הרגלי שינה לא בריאים, קושי בהתמדה בספורט, קושי בהטמעת הרגלים.
לאיזה תוצאות ניתן להגיע?
עבודה: מציאת תחום וסביבת עבודה אופטימליים, שיפור של תפקוד והספק, עליה במוטיבציה, חוויה של הצלחה.
חברתי: שיפור ביכולת ליצור ולשמר קשרים חברתיים, חוויה של נינוחות בחברה, ירידה ברמת התוקפנות, יכולת להצטרף לקבוצה, יכולת לנאום בפני קהל.
רגשי: בטחון ודימוי עצמי יותר גבוהים, יכולת לווסת את הרגשות.
יחסים וזוגיות: יכולת ליצור ולשמור לאורך זמן קשר זוגי, יכולת לתקשר, להתמודד עם קונפליקטים ולמנף אותם לצמיחה, קרבה רגשית.
תפקודים ניהוליים: שיפור בהתמודדות עם סדר, ארגון, ניהול זמן, הגעה בזמן, ביצוע משימות בצורה מתוכננת ולא ברגע האחרון, יכולת לקבל החלטוה ולא להתחרט עליהן, יכולת לבנות ולהתמיד בהרגלים בריאים, התמדה בספורט.
במסגרת האימון:
- תכירו את עצמכם/ילדיכם ותגלו את המתנות שיש בכם/בילדכם ותלמדו למנף אותן.
- תלמדו יותר על האתגר קשב וריכוז.
- תקבלו גישה אישית, המקדמת הכי טוב אתכם/ילדכם.
- תקבלו מערכת יחודית לקשר חוזר איתי ,מחוץ לשעות האימון. הקשר הזה חשוב במיוחד למתאמנים מאותגרי קשב וריכוז.
- תקבלו את ניסיוני של שנים באימון ליחסים וצמיחה
ניתן לשריין שיחת היכרות דרך הדף צרו קשר או בטלפון 0545-369-147
אימון למאותגרי קשב וריכוז - מבוגרים
מה מקבלים | אימון להתמודדות עם אתגרים בלימודים  | אימון להתמודדות עם אתגרים בעבודה  | אימון להתמודדות עם אתגרים חברתיים  | אימון להתמודדות עם אתגרים זוגיים  | אימון להתמודדות עם אתגרים בסדר, ארגון וניהול זמן  | אימון להתמודדות עם אתגרים רגשיים  |
|---|---|---|---|---|---|---|
בטחון עצמי |  | | | | | |
ביצוע משימות, שיפור של תפקוד והספק | | | | |||
מוטיבציה | | | | | ||
הצלחות בפועל וחוויה של הצלחה | | | | | | |
סדר וארגון | | | | |||
סדר עדיפויות | | | | |||
קבלת החלטות | | | | | | |
מיצוי הפוטנציאל | | | ||||
התמודדות עם חרדות | | | | | |
|
יכולת ליצור ולשמור על מערכות יחסים | | | |
|||
חוויה של נינוחות בחברה | | | |
|||
ויסת רגשות | | | | | | |
תקשורת | | | | |
||
התמודדות עם קונפליקטים | | | | |
||
קרבה רגשית | | | |
הצלחתי להתרכז יותר בזמן השיעורים ומבחנים!
החוויה הייתה כיפית ועזרה לי מאוד. הצלחתי להתרכז יותר בזמן השיעורים ומבחנים!
האימון עזר לי ללמוד את הדרכים לפתור בעיות
המטרה הייתה לעזור לי עם הבעיות ולדבר עליהן האימון עזר לי ללמוד את הדרכים לפתור בעיות החוויה הייתה נעימה, רגועה ועוזרת
כפי שנראה אתה מאמן טוב
שמחתי להכיר אדם שרוצה לעזור לילדים כמוני שקשה להם. אתה עבדת איתי מאוד יפה והתחברתי אליך במיוחד במישחקים תודה רבה לך שהיית איתי. כפי שנרא אתה מאמן טוב. […] "כפי שנראה אתה מאמן טוב"
הבן שלי התחיל להיכנס לשיעורים!
את העבודה של המאמן אני יכול לתאר ב: מעורבות. נוכחות. איכפתיות. […] "הבן שלי התחיל להיכנס לשיעורים!"
בעקבות האימון חל שיפור ביחסים
המטרה הייתה לשפר את ויסות הרגשי, ניהול העצמי, ניהול הזמן, שיפור היחסים במשפחה בעקבות האימון חל שיפור ביחסים. אני פחות מתפרצת על ___ ויותר מקבלת […] "בעקבות האימון חל שיפור ביחסים"
!תמיד נדמה היה שהזמן עבר מהר ורוצים עוד
*** התחילה לאט לנסות ולזכור את המטלות היומיומיות שלה, ואת מטלות בית הספר מהלך האימונים התנהל תמיד בנועם ברוגע ובעיקר בכיף עבודה משותפת באוירת משחק, […] "!תמיד נדמה היה שהזמן עבר מהר ורוצים עוד"
תכנית "פשוט קשב" הייתה מתנה מבחינתי!
יוסי, תכנית "פשוט קשב" בבית ספר בקריית אונו הייתה מתנה מבחינתי!
אנחנו מאד מרוצים והיה לנו מאד נעים לושחח איתך ולראות את הגישה שלך.
אתה […] "תכנית "פשוט קשב" הייתה מתנה מבחינתי!"
החיבור בינכם היה ממש טוב!
יוסי אתה אישיות מדהימה ורצון אין סופי, גישה נכונה, סבלנות, ודייקנות […] "החיבור בינכם היה ממש טוב!"
מתכוונת ליישם
מאוד נהנית מההרצאה שלך. העברת אותה בצורה מאוד מעניינת. ההרצאה מאוד תרמה לי ואני מתכוונת ליישם את העניין התרגול של ביטחון העצמי בבית ובחוץ. […] "מתכוונת ליישם"
ידעת להפעיל את הילד גם ללא שיתוף פעולה מצדו
האימון היה מותאם לילד, קשוב לרצונות שלו ועם הרבה סבלנות אליו, ידע להפעיל אותו גם שהיו פעמים שלא רצה לשתף פעולה. […] "ידעת להפעיל את הילד גם ללא שיתוף פעולה מצדו"
הילד מתקשר ומנהל קונפלוקטים יותר טוב
המטרה היתה להבטיח ש*** ילמד בחטיבה, לקדם אתו מבחינה חברתית ולעזור לו להבין את צדה ההורים ולעזור לנו להבין את קשייו. בסופו של התהליך *** […] "הילד מתקשר ומנהל קונפלוקטים יותר טוב"
לגדל ילדים מאושרים ובטוחים בעצמם
הרצאה מאוד מומלצת לכל הורה שרגיש כלפי הקשיים של ילדיו ומעוניים לגדל ילדים מאושרים ובטוחים בעצמם. […] "לגדל ילדים מאושרים ובטוחים בעצמם"
עזרת לי מאד בלשפר את הביטחון העצמי
המטרה הייתה לשפר ביטחון עצמי וללמוד יותר לעמוד על שלי. עזרת לי בזה מאד.
העבודה שאתה עושה חשובה ומיוחדת ומשפרת בצורה מורגשת את איכות החיים של הילד!
המטרה הייתה לשפר ל*** את הבטחון העצמי, יחסים עם אחרים, התארגנות ולימודים בעקבות האימון *** יותר רגוע, פחות אימפולסיבי, מתכנן ומתמיד יותר טוב בתור הורה […] "העבודה שאתה עושה חשובה ומיוחדת ומשפרת בצורה מורגשת את איכות החיים של הילד!"
ההרצאה תתרום לי בעבודה שלי מול ילדים
הכרתי רבדים שונים של מוטיבציה – מה שיתרום לי בעבודה שלי מול ילדים כדי לבנות להם תוכנית מתאימה שמגבירה מוטיבציה בכדי לתרום להתמודדות שלהם עם קשיים שונים […] "ההרצאה תתרום לי בעבודה שלי מול ילדים"
עברית