16 יול

מכתב באייוק

מכתב באייוק הכלי מאפשר לשחרר רגשות ולסגור "יחסים לא סגורים". יחסים לא סגורים הם יחסים ששואבים אנרגיה נפשית.

מפנים זמן (לפחות חצי שעה) וכותבים מכתב לבן אדם שרוצים "לסגור" יחסים איתן. תשימו לב, סוגרים יחסים ולא חשבונות 🙂

למכתב יש 4-5 חלקים:

1. תסלח/י לי
2. אני סולח/ת לך
3. אני מודה לך
4. אני אוהב/ת אותך
5. שלום. (אם הבן אדם לא בחיים)

לא חייבים לשלוח את המכתב.

הכלי מבוסס על הספר של אירה באייוק ארבעה הדברים החשובים ביותר.

Posted in כללי