16 יול

אפרתי

אפרתיהכלי מאפשר לנתח את המנגנון של התגובה שלנו לאירוע מסויים, את ההשפעה של התגובה על היחסים ומאפשר לבחור תגובה יותר אפקטיבית.

Read More

16 יול

פרספקטיבה

פרספקטיבההכלי הקוגניטיבי הזה עוזר לנו להתמודד ולשחרר רגשות ומחשבות, להמנע מתגובות אוטומטיות.
Read More