6 או 9
הכלי עוזר לשנות פרשנות שלנו ולצאת מתקיעות בתקשורת עם מישהו.
01
אוג
Tag Archives: קוגניציה
22
יול
דיבור עצמי
הכלי מאפשר לשנות פרשנויות בעזרת תשומת לב לשפה.
20
יול
להיזכר ביום שלי
הכלי עוזר להרדם יותר מהר.
20
יול
לאלף את השדון
הכלי מאפשר לשחרר מחשבות שליליות אוטומטיות וביקורת עצמית.
20
יול
מסר האני / מסר אסרטיבי
הכלי מאפשר להעביר מסר בצורה אפקטיבית יותר ובלי לפגוע בצד השני.
19
יול
16
יול
פרדיגמה מקדמת
הכלי מאפשר לשחרר את הפרדיגמה המעקבת.
16
יול
הכלי מאפשר לנתח את המנגנון של התגובה שלנו לאירוע מסויים, את ההשפעה של התגובה על היחסים ומאפשר לבחור תגובה יותר אפקטיבית.
16
יול
15
יול
מודעות לתחושות, רגשות ומחשבות
הכלי מאפשר לתת לתחושות, רגשות ומחשבות מקום ויחד עם זאת להיות "בעל הבית" – לא להגיב עליהם בצורה אוטומטית.
עברית