19 יונ

מטאדור

מטאדור

מטאדור

הכלי מאפשר לווסת רגש בזמן שמישהו מעליב, מבקר או מאשים אותנו.

Read More

Posted in כללי
16 אוג

שת"פ עם מתבגרים – במקום לפקוד, לתאר את הבעיה

שת"פ עם מתבגרים – במקום לפקוד, לתאר את הבעיה

הכלי עוזר ליצור שיתוף פעולה עם המתבגרים דרך תיאור הבעיה.

Read More

15 יול

מודעות והשפעה על תחושות, מחשבות, רגשות והתנהגות

מודעות  והשפעה על תחושות, מחשבות, רגשות והתנהגות

מודעות לקשר והשפעה אחד על השני של תחושות, מחשבות, רגשות והתנהגות.

הכלי מאפשר לתת לתחושות, רגשות ומחשבות מקום ויחד עם זאת להיות "בעל הבית" – לא להגיב עליהם בצורה אוטומטית.

ההשפעה על הרגשות – דרך מחשבות והתנהגות.