19 מאי

מאגר רגשות

  • אהבה
    אהדה, אכפתיות, אמפתיה, התרגשות, חיבה, חמלה, משיכה, קרבה, רגישות, רכות
  • בלבול
    אובדן-עצות, אי-נוחות, אי-שקט, היסוס, חשדנות, מבוכה, מוטרדות, סקפטיות, ערעור, תדהמה, תהייה
  • כעס
    באסה, הלם, זעם, טינה, לחץ, מורת-רוח, מרירות, מרמור, ניכור, סערת-רגשות, עצבנות, רוגז, שנאה, תסכול
  • עייפות
    אדישות, חוסר-סבלנות, כבדות, פיזור-דעת, ריקנות, רפיון, שעמום, תשישות
  • עצב
    אבל, בדידות, געגוע, דכדוך, ייאוש, כאב, כיווץ, כמיהה, מועקה, ניתוק, סבל, עגמומיות, עלבון, פגיעה, פסימיות, צער, רחמים, ריחוק
  • ערנות
    אנרגטיות, החלטיות, הכרת-תודה, חיוניות, כיף, סבבה, קלילות, רעננות, שובבות
  • פחד
    אימה, אשמה, בהלה, בושה, דאגה, דחייה, רתיעה, דריכות, זעזוע, חוסר-אונים, חרדה, חדשש, כיווץ, מתח, פגיעות, קנאה, שיתוק
  • שלווה
    הקלה, מפויסות, נחת, נינוחות, נעימות, סיפוק, שביעות רצון, רגיעה, שוויון נפש, שלום פנימי, שקט
  • שמחה
    אופטימיות, אושר, בטחון, גאווה, הנאה, הפתעה, השראה, התלהבות, התפעלות, התרחבות, התרוממות-רוח, נגיעה ללב, עוצמה, עליזות, עליצות, ציפיה, שביעות-רצון, שעשוע, תקווה

שימו לב: רשימה זו מוגשת ככלי למידה בלבד, ואינה תחליף למה שתואם את חוויתנו האישית
המאגר באדיבות מרכז מיתרים – המרכז לתקשורת מקרבת. www.meitarim.co.il

Posted in כללי
15 מאי

אינטליגנציה רגשית

אינטליגנציה רגשית

אינטליגנציה רגשית (EQ) – זה אוסף של יכולות של בן אדם בתחום הרגשי.
היא לא פחות, ואולי אפילו יותר חשובה מ-איי קיו (IQ) להצלחה בחיים.

Read More

06 מאי

בוקר של ילדה עם הפרעת קשב וריכוז

תכנית פשוט קשב בבי"ס יסודי בקריית אונו

היום העברתי סדנא "להיות מורה לתלמיד עם הפרעת קשב וריכוז ולהישאר בחיים" לצוות חינוכי כ30 מורות ומורים. המורות היו לחוצות מהמצב הבטחוני בכל זאת השתתפו יפה מאד בכל הפעילויות בסדנא.

יצרתי סרטון אנימציה במיוחד בשביל הסדנא ואני משתף אותו כאן לכלל המורים והורים. הוא יכול להיות קצת קשה לצפיה עבור חלק מההורים… הורים יקרים, הסרטון לא בא לבקר אתכם, הילדים שלנו מקבלים תוויות בכל מקום – בית, בית ספר, חוגים, חברים וכו'. המטרה של הסרטון – לעזור לאנשי חינוך להבין ולקבל את הילד עם הפרעת קשב וריכוז כמו שהוא.

🙏 שוב תודה רבה למנהלת בי"ס על פתיחת הדלת לתכנית ושיתוף פעולה!

🙏 אשמח אם תתייגו מנהלות או יועצות בתי ספר שגם בבתי ספר אחרים התכנית תרוץ.

👈 מנהלות בתי ספר, פרטים על תכנית כאן

20 יול

מסר האני / מסר אסרטיבי

מסר האני / מסר אסרטיביהכלי מאפשר להעביר מסר בצורה אפקטיבית יותר ובלי לפגוע בצד השני.

Read More