פשוט קשב - יוסי גוטין - 054-5369147

החיים הם מה שאנחנו בוחרים להתמקד בו

  • he
    • עברית
    • Русский
    • English
  • פשוט קשב
  • שירותים
    • ביטחון עצמי ומוטיבציה אצל ילדים
  • בלוג
  • המלצות
  • מי אני
  • צרו קשר

Tag Archives: מדיטציה

03 מאי

מיינדפולנס

מיינדפולנס

מיינדפולנס

מיינדפולנס זה להיות קשובים באופן ממוקד לדבר מסוים ברגע זה וגם להיות מקבלים, פתוחים וסקרנים ללא שיפוט

מומלץ להתחיל בוקר או שיעור מכמה דקות של מיינדפולנס

Posted in יחסים עם הילדים, קשב וריכוז ילדים, לחץ
21 יול

היגיינת שינה

היגיינת שינה

היגיינת שינההיגיינת שינה זה אוסף של הרגלים שמאפשרים שינה יותר איכותית וערנות מלאה במשך יום.

Read More →

Posted in כללי בריאות, גוף, גוף, התמודדות, חופש, מסוגלות-עצמית, רווחה-אישית, שינה
30 אפר

איך מדיטציה יכולה לשפר חיי המין שלך

הרצאה מעולה, מצחיקה שנותנת הבנה איך שני הדברים כמו מדיטציה ומין נפגשים. מומלץ!

Posted in יחסים עם עצמי, יחסים עם עצמי, יחסים עם עצמי צמיחה-אישית, צמיחה-אישית, צמיחה-אישית

Post navigation

You can use the content of this site freely - I'll appreciate if you give a credit
↑
  • עברית עברית