הערכה-עצמית – יוסי גוטין 054-5369147

22 יול

דיבור עצמי

דיבור עצמי הכלי מאפשר לשנות פרשנויות בעזרת תשומת לב לשפה.

סיימתי קורס

אימון קוגניטיבי-התנהגותי
למאותגרי קשב וריכוז ולקויות למידה

הגישה היא הוליסטית, פרקטית ויעילה.

למי זה מתאים:

שחווים קושי באחד או יותר מהתחומים הבאים:

דליים סדוקים אני מאד אוהב את הסיפור הזה. אפשר לקרוא אותו לילדים שלנו ואפשר לקרוא אותו לעצמינו. Read More →

09 ינו

self-esteem
לפני שנכנסים לקשר הבא, כדאי להתבונן על ההערכה עצמית שלנו. אם היא נמוכה, גם בלי שום קשר לזוגיות יש לנו כאן אתגר לא קטן…

ידוע שהערכה עצמית נמוכה באה ביחד עם רגשות שליליים כמו עצב, תסכול, חוסר אונים ובמקרים מסויימים עלולה להתלוות עם דיכאון… Read More →