19 דצמ

מודל אפרת

מודל אפרת הוא מודל התנהגותי המתאר את התהליך המתרחש בתוך האדם מרגע חשיפתו לאירוע ועד לתגובה שלו אליו.

המודל מאפשר לנו ללמוד מה התגובות האוטומטיות שלנו ולשנות אותם לתגובות אפקטיביות יותר.

16 אפר

פשוט קשב – המפגש המסכם

המפגש המסכם של תכנית פשוט קשב בבית הספר איילון בת"א ב2020.

קבוצת ילדים (המדריכים) לומדת מנהיגות בלהעביר יום כיף לכיתה שלהם.
המדריכים לומדים עקרונות של אינטלגנציה רגשית (SEL) כגון: מודעות לרגשות, ויסות רגשי, זיהוי רגשות של האחר והשפעה על אדם אחר.
ביום כיף כל הכיתה מחולקת לקבוצות של 6-10 ילדים שמשחקים במשחקים לשיתוף פעולה בהדרכה של קבוצת המדריכים.

צילום ועריכת הסרטון – קארין גוטין המהממת.

19 מרץ

פשוט קשב – המפגש המסכם

המפגש המסכם של תכנית פשוט קשב בבית הספר איילון בת"א ב2020.

צילום ועריכת הסרטון – קארין גוטין המהממת.

הסרטון לצפייה רק של ילדים המשתתפים בתכנית והוריהם ומוגן ע"י סיסמה.

נא לא להעביר את סיסמה לסרטון, תשאירו אותה רק למשפחה 🙂

19 אוג

לעולם, לעולם, לעולם אל תוותר

אם את/ה נתקעת ומרגיש/ה תסכול ורצון לוותר

  • תנסה/י לשנות טיפה את הדרך עד שתצליח/י או שוב תתקע/י
  • תנסה/י לשנות את הדרך לגמרי עד שתצליח/י או שוב תתקע/י
  • תשים/י יד על הבטן ותשים/י לב לנשימה בלי לחשוב על הבעיה. תשאר/י ככה לדקה
  • אם הבעיה היא גדולה וזה אפשרי, תנסה/י לשחרר ולא לחשוב/י עליה כמה ימים, תשן/י על זה
  • תזכר/י איך ששיחקת במשחק מבוך בגובה והתגברת על התסכול והתקיעות
× צרו קשר